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りふれっしゅさろんだんだん|【肺炎予防を始める方へ】知っておきたい3つのこと Vol.19

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【カラダが変われば健康になる、健康になれば人生が変わる】をテーマに健康に役立つ情報を発信している、りふれっしゅさろんだんだんです!腰痛の解消法や日常生活を送る上で役立つヒントやアイデアを投稿しています。



【肺炎予防を始める方へ】知っておきたい3つのこと Vol.19



STORY

年齢を重ねてくると注意しなければならないのが#肺炎です。加齢による喉の筋力低下で肺炎のリスクが高くなってしまいます。 食事中にむせやすなってきた方は飲み込む力(嚥下)が弱くなっている可能性が高く、誤嚥にもつながってしまいます。 誤嚥性肺炎になると高齢者にとっては命とりになることもあり危険です。 今回は誤嚥やむせてしまう原因と対策を考えてみました。
#腹式呼吸 #横隔膜 #呼吸法 #インナーマッスル #誤嚥 #誤嚥性肺炎

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Contributor by Refresh Salon DanDan

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