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りふれっしゅさろんだんだん|【反り腰改善】腰痛の原因と解消ストレッチ!

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【カラダが変われば健康になる、健康になれば人生が変わる】をテーマに健康に役立つ情報を発信している、りふれっしゅさろんだんだんです!腰痛の解消法や日常生活を送る上で役立つヒントやアイデアを投稿しています。



【反り腰改善】腰痛の原因と解消ストレッチ!



STORY

日本人の9割は #反り腰 #猫背 なかでも男性より女性です。 一般的に女性らしい立ち居振る舞いが反り腰の原因になっていることもあります。 反り腰の原因を把握することが #腰痛 改善のヒントになる場合もあるので反り腰で悩んでいる方は何が原因なのかを知ることが大事です。 #腰痛改善 #股関節が硬い などなど体型や体調の悩みを持たれてる方が多いのが現状です。 「人生100年時代」と言われている昨今だからこそ100歳まで健康に生きられるよう日々、健康への取り組みを実践していきましょう。

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Contributor by Refresh Salon DanDan

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