【カラダが変われば健康になる、健康になれば人生が変わる】をテーマに健康に役立つ情報を発信している、りふれっしゅさろんだんだんです！腰痛の解消法や日常生活を送る上で役立つヒントやアイデアを投稿しています。
｢ぽっこりお腹を解消」【究極メソッドドローイン】※ついにストレッチマスクＨ２降臨
STORY
腰痛対策やアスリートのトレーニングにも取り入れられている【ドローイン】体幹力アップは健康のためには欠かせないと言っても過言ではありません。姿勢改善、腰痛改善、血行改善などに効果の高いドローインですが、やり方をしっかりマスターして正しい方法を身に付けよう。いつでもどこでもドローイン！他、ドローインで得られる効果は、肩こり改善、冷え性、疲労、脂肪燃焼、便秘改善、Ｏ脚改善、長時間のデスクワークも楽になる、からだの軸がブレにくくなる、ぎっくり腰の予防になる、脳が活性化される。とにかく沢山の良い効果が得られます♪ ぜひ！日常にドローインを取り入れてみたください！
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Contributor by Refresh Salon DanDan
