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りふれっしゅさろんだんだん|腰痛の本当の原因~前に屈むと腰が痛いのはお尻が硬いから!~

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【カラダが変われば健康になる、健康になれば人生が変わる】をテーマに健康に役立つ情報を発信している、りふれっしゅさろんだんだんです!腰痛の解消法や日常生活を送る上で役立つヒントやアイデアを投稿しています。



腰痛の本当の原因~前に屈むと腰が痛いのはお尻が硬いから!~



STORY

「股関節と腰って連動してるの?」「股関節が硬くなると腰って痛くなるの?」はい!その通りです!国民の80%が、一生に一度は「腰の痛み」を経験すると言われています。今回は腰痛の原因と解消法をお伝えしています。

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Contributor by Refresh Salon DanDan

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