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りふれっしゅさろんだんだん|肩こり解消!正しい姿勢を保つ簡単な方法!

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【カラダが変われば健康になる、健康になれば人生が変わる】をテーマに健康に役立つ情報を発信している、りふれっしゅさろんだんだんです!腰痛の解消法や日常生活を送る上で役立つヒントやアイデアを投稿しています。



肩こり解消!正しい姿勢を保つ簡単な方法!



STORY

『姿勢を良くしなさい』と子供の頃、親や学校の先生に言ってもらってたと思いますが、大人になって言ってくれる人っていますか?巻き肩・猫背・骨盤の歪み…全てに共通するのが姿勢です!姿勢を良くすると見た目が良いだけではなく健康にも大きくプラスに影響を与えます。今回は【簡単に姿勢を整えるコツ】をご紹介します!

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Contributor by Refresh Salon DanDan

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