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りふれっしゅさろんだんだん|【悪い習慣をやめる方法】悪習慣を断ち切るコツ

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【カラダが変われば健康になる、健康になれば人生が変わる】をテーマに健康に役立つ情報を発信している、りふれっしゅさろんだんだんです!腰痛の解消法や日常生活を送る上で役立つヒントやアイデアを投稿しています。



【悪い習慣をやめる方法】悪習慣を断ち切るコツ



STORY

悪い習慣のひとつやふたつは誰もが持っているのではないでしょうか?体に悪いとわかってながらついついやってしまうのは意思が弱いだけではなく実は【脳のメカニズム】によるものもあります。今回は脳の習慣について考え、悪い習慣から良い習慣へと導く方法を解説映像で紹介します。

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Contributor by Refresh Salon DanDan

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