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りふれっしゅさろんだんだん|【膝が痛い】ひざ裏のばしストレッチ Vol.3

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【カラダが変われば健康になる、健康になれば人生が変わる】をテーマに健康に役立つ情報を発信している、りふれっしゅさろんだんだんです!腰痛の解消法や日常生活を送る上で役立つヒントやアイデアを投稿しています。



【膝が痛い】ひざ裏のばしストレッチ Vol.3



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STORY

ひざの痛みにも繋る原因は足のモモの筋肉が固くなっているかもです。しっかりストレッチしていきましょう♪

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Contributor by Refresh Salon DanDan

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